17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 81,08g | Karb: 274,33g.
Kahvaltı: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Itambé Leite Semidesnatado, União Açúcar Mascavo, Nestlé Cacau em Pó 100%. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Costela Suína , Arroz com Legumes. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos, Broa de Milho, Philadelphia Cream Cheese Light, Mamão Formosa, Naturovos Albumina, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
|