18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 97,18g | Karb: 141,01g.
Kahvaltı: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Milky Way Minis, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олония Чиабатта, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Пшено. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арбуз, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Славмо Творог Обезжиренный, Окское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|