|
55,25
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 87,00g | Karb: 154,52g.
Kahvaltı: DopDrops Shoko Milk Vegan, Дыня, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Alpro Миндальное Молоко, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Кукуруза Вареная, Пятерочка Сливы, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|