15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 28,17g | Karb: 53,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Стародворье Сосиски Баварские. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Рост Томаты Черри Медовые, Стародворье Сосиски Баварские. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|