18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 27,59g | Karb: 8,43g.
Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|