poupoukb Günlüğü, 18 Tem 24

18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
122,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

785 kcal Yağ: 36,82g | Prot: 55,79g | Karb: 47,48g.   Kahvaltı: Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Thé Vert, Jardin Bio Mélange 4 Noix, Alpro Lait d’Amande Original , Les Croisés Mini Beurre , Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Jambon de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Clipper Infusion, Jardin Bio Mélange 4 Noix, Carrefour Jus de Tomate . devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


poupoukb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.