18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 46,92g | Karb: 178,97g.
Öğle Yemeği: ABC Кетчуп Шашлычный Гриль, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Шебекинские Спагетти, Яблоко. Akşam Yemeği: Запеканка с яблоками MS, Моя Славита Сметана 10%, Красная Фасоль (Консервированная), Globus Кукуруза, Ганна Грудка Аппетитная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|