Touax Günlüğü, 18 Tem 24

18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1334 kcal Yağ: 25,74g | Prot: 78,42g | Karb: 183,94g.   Kahvaltı: Wasa Husman, bönröra, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, ICA Royal Gala, AXA Rågflingor, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: wokad aubergine, Golden Sun Fullkornsris, Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Morot. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Husman. devamı için...
2445 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.