zhek_s_on Günlüğü, 18 Tem 24

18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
132,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 33,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

347 kcal Yağ: 8,87g | Prot: 21,61g | Karb: 44,23g.   Kahvaltı: Млинці з Творогом. devamı için...
2818 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zhek_s_on Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.