kettem Günlüğü, 02 Ağu 15

:) can't stop now
55 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

300 kcal Yağ: 13,28g | Prot: 5,31g | Karb: 40,30g.   Kahvaltı: Sugar, Brown Sugar, Potato Chips, Regular Cream Cheese, White Bread. devamı için...
1340 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kettem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.