18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 60,66g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Яйцо Куриное, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Тушеные Овощи, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|