18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 106,05g | Karb: 209,18g.
Kahvaltı: Untable de Girasol, Cormillot Mermelada Light, Tostadas de Pan Integral. Öğle Yemeği: Patatas Fritas, Carrefour Pan Mignon, Green Dragon Milanesa de Seitan. Akşam Yemeği: La Paulina Queso Pategras, Canale Dulce de Batata con Chocolate, Ensalada Waldorf, Hummus, Zanahoria, Apio, Soyana Tofu, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Torta de Banana, Panecillo de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|