18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 59,84g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Pêra Williams, Contra-filé. Akşam Yemeği: Tony Kelly Pé De Moleque, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Molho Barbecue , La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Ideal Uva Passa, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|