Миндальный тортик Günlüğü, 18 Tem 24

Сегодня впервые приседала со свободным весом 40кг • 7раз, 4 подхода . Получилось даже лучше, чем я себе представляла!

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.