18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 55,03g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Plátano, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Guacamole, Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|