17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 98,21g | Karb: 155,51g.
Kahvaltı: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Uva, Santa Rosa Cream Cheese Light, Pan Integral, Kiwi, Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Nescafé Tradición, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Lider Carne Molida 7% Grasa, Puré de papas con leche descremada, Tomates, Cebollas, Betarraga, Pepino (Pelado), Repollo. Akşam Yemeği: Santa Rosa Cream Cheese Light, Tomates, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Daily Gotas Sucralosa, Café Gold Café Descafeinado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido . Aperatifler/Diğer: Almendras. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|