19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 94,24g | Karb: 134,16g.
Kahvaltı: Печень Трески, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cybermass Мицелярный Казеин, Творог 5%, Пармезан Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|