19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 57,01g | Karb: 76,94g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Светаево Колбасный Сыр, Котлета Домашняя, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|