26 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2954 kcal
|
Yağ: 122,42g | Prot: 97,41g | Karb: 334,83g.
Kahvaltı: Fat Free Half and Half, sweet and low, fat free milk, Coffee, Sugar. Öğle Yemeği: Extra Firm Tofu, Teriyaki Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Fat Free Half and Half, sweet and low, fat free milk, Coffee, Sugar. Akşam Yemeği: Nuclear Ice Tea, Arctic Cod Fish & Chips. Aperatifler/Diğer: Whipped Cream (Pressurized), Grand Ice Cream - Rocky Road, Banana, Fat Free Half and Half, sweet and low, fat free milk, Coffee, Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|