03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 71,56g | Karb: 157,71g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье (с Изюмом), Инжирный Персик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Auchan Coucous, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Akşam Yemeği: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Печеночные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб, Карат Творожок Сливочный, Капустный Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|