19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3092 kcal
|
Yağ: 147,10g | Prot: 67,10g | Karb: 372,69g.
Kahvaltı: Bounty Эскимо, Глобус Печенье Сахарное Вихарек, Яичный Белок, Останкино Блинчики с Печенью, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Индилайт Сосиски Грандос из Индейки . Akşam Yemeği: Суши Store Атакай Сет. Aperatifler/Diğer: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, МарС Сникерс Белый, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|