19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 89,17g | Karb: 125,51g.
Kahvaltı: Isolate Horyson - DF, Burro Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Kiwi. Öğle Yemeği: Conad Pasta Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Cous Cous Integrale, Anelli di Totano, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Aperatifler/Diğer: Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|