19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 66,31g | Karb: 95,41g.
Kahvaltı: Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Parmalat Творог 5%. Öğle Yemeği: Кинто Соус Томатный Классический, Астраханкина Икра Щуки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Вареная, Мираторг Шницель Куриный. Aperatifler/Diğer: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Капучино, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|