|
вчера забыла внести бег 10 км💫 зато результат 💪
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 15,50g | Karb: 25,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Liebendorf Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|