19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 46,34g | Karb: 238,35g.
Kahvaltı: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Арбуз. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Fanta Груша, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|