03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 66,32g | Karb: 223,09g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pfirsiche, Gut & Günstig Quark 40%, Pfanni Gemüseauflauf. Akşam Yemeği: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Aperatifler/Diğer: Mövenpick Vanilla Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|