19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 48,92g | Karb: 122,87g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Fontana Ananasjuice, Kaviar, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Akşam Yemeği: Kokt Broccoli (Djupfryst), Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kelda Klassisk Gräddsås. Aperatifler/Diğer: ICA Glass Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|