03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 85,62g | Karb: 165,53g.
Kahvaltı: Банан, Круассан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Курага, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|