18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 29,73g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Sauce de Soja, Huile d'Olive, Mangues, U Miel de Fleurs, Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée, Concombre (Pelé). devamı için...
|
|
2034 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|