|
meta é perder 1 kg por semana essa semana foi graças a Deus!!
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 33,31g | Karb: 60,61g.
Öğle Yemeği: Seara Linguiça tipo Calabresa, Goma de Tapioca, Ovo. Akşam Yemeği: Skol Cerveja. Aperatifler/Diğer: Ovo Frito sem Gordura, Kim Pão de Forma. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Letícia Oliveiira Kilo Geçmişi
|