beylar91 Günlüğü, 19 Tem 24

beylar91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2024:

1536 kcal

Yağ: 56,55g | Prot: 88,75g | Karb: 169,25g. Öğle Yemeği: Chicken Breast, White Rice. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Pistachios, Cupcake with Icing. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Wtg 👏

19 Tem 24 üye tarafından: Val_Lily


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beylar91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beylar91 Günlüğü, 19 Tem 24

Yorum Gönder

beylar91 Kilo Geçmişi