19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 107,71g | Prot: 85,46g | Karb: 247,56g.
Kahvaltı: Kroger Eggs (Large), Red Onions, Potato Bread. Öğle Yemeği: Oroweat Country Potato Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Akşam Yemeği: Mayonnaise , Oroweat Country Potato Bread, Swiss Cheese , Boar's Head Black Forest Deli Ham. Aperatifler/Diğer: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|