20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 107,14g | Karb: 133,88g.
Kahvaltı: Cybermass Мицелярный Казеин, Творог 5%, Шампиньоны Жареные, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|