02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 63,01g | Karb: 83,83g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Fried Egg . Akşam Yemeği: Siomay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cinnamonbear_ Kilo Geçmişi
|