20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 102,68g | Prot: 131,10g | Karb: 149,24g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Zbregov Молоко, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Чевапчичи. Akşam Yemeği: Шоколадные Печенья (с Маслом), Бавария Пиво Безалкогольное, Насыщенное Ванильное Мороженое. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|