20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 79,96g | Karb: 220,58g.
Kahvaltı: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Bratwurstbrötchen, Bauernbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|