20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 15,76g | Prot: 67,59g | Karb: 94,65g.
Kahvaltı: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Kroger Green Bell Pepper, Aldi Wild Caught Shrimp Taco Mix . Öğle Yemeği: Peach, Trader Joe's Beef Shepherd's Pie. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|