28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 15,71g | Prot: 20,52g | Karb: 89,41g.
Kahvaltı: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Öğle Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oatmeal, Pisang. Akşam Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|