30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 34,55g | Karb: 44,94g.
Öğle Yemeği: Cooked Tuna, Tempeh (Cooked) , Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Cooked Tuna, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vitri Kesumman Kilo Geçmişi
|