20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 88,57g | Prot: 184,40g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Hyper Chocolate Pudding, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Öğle Yemeği: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Голубика, Заливные Луга Творог 5%. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Самокат Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров), Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|