20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 122,36g | Karb: 236,43g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Husman, ICA Royal Gala, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: grekisk pastasallad. Akşam Yemeği: Kikkoman Soya, Gurka (med Skal), Kokt Quinoa, Mango, Yi-Pin Tofu Extra Hård , ICA Edamame. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), ICA Royal Gala. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|