20 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 139,98g | Prot: 85,97g | Karb: 61,18g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Kirkland Signature Heavy Whipped Cream , Morangos, Mirtilos, Panera Bread Ranch Cobb Salad - Half, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Heavy Whipped Cream, Great Value Queso Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|