21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 59,04g | Prot: 179,05g | Karb: 114,69g.
Kahvaltı: Нектарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вязанка Ветчина из Индейки , Arla Сыр Natura Light 16%, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Вязанка Ветчина из Индейки , Arla Сыр Natura Light 16%. Öğle Yemeği: Печень Говяжья со Сметаной , Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Мираторг Антрекот из Говядины. Aperatifler/Diğer: Холидей Путассу Вяленая. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина Пежич Kilo Geçmişi
|