21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 14,45g | Karb: 24,34g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, ICA Rökt Skinka, Valio Gårdsgoda, Pågen Grötbröd. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|