21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 28,26g | Prot: 43,34g | Karb: 193,97g.
Kahvaltı: KDV Версаль, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог 5%, Лучшие Рецепты Варенье из Малины. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Апельсин, Абрикосы. Akşam Yemeği: Нектарины, РУДНЕНСКИЙ ТАН Тан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|