15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 32,30g | Karb: 89,97g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Молочный Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Жареное Яйцо, Мираторг Колбаса Балыковая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|