13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 63,28g | Karb: 171,12g.
Kahvaltı: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Президент Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сдобыч Пряники Ванькина Забава со Вкусом Абрикоса, Салат Овощной с Майонезом, Макароны Отварные, Polar Лососёвые Треугольники. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|