21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 38,14g | Prot: 32,88g | Karb: 56,79g.
Öğle Yemeği: Коломенское Вафли с Халвой, Малина, Сметана 20%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|