05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2693 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 166,62g | Karb: 379,30g.
Kahvaltı: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Powder. Öğle Yemeği: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Coop Gallette di Mais, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Milbona Yogurt Greco Light, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Peanut Butter Powder. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|