21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 81,53g | Karb: 334,35g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ei, Bresso Walnuss. Akşam Yemeği: Kartoffelchips, Sushi. Aperatifler/Diğer: Mucci Erdnuss Eisriegel, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|